Терапевт поставил точку в спорах о лечении простуды мёдом, имбирём и лимоном

Врач Рябков: Нет доказательств эффективности народной медицины при простуде.

Лечить простуду и ОРВИ только лишь с помощью методов народной медицины не стоит, но они могут стать дополнительной поддержкой организма во время болезни. Об этом в беседе с Лайфом рассказал терапевт Андрей Рябков.

Народные методы борьбы с простудами подразумевают использование продуктов естественного происхождения, среди которых мёд, малина, чеснок и сок черной редьки. Также зачастую рекомендуется обливаться холодной водой, обтираться и принимать различные ванны, напомнил специалист онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu. По его словам, важно, чтобы на компоненты не было аллергии, например, на мёд.

Сами по себе "народные" продукты содержат много витаминов и фитонцидов, которые укрепляют иммунитет. Так, малина обладает жаропонижающим эффектом, а цитрусы известны как лучшие помощники в борьбе с простудой, однако вылечить полностью они не смогут.

Зима влечёт за собой простудные заболевания с сопутствующей им заложенностью носа. Как от неё избавиться, Лайф рассказывал здесь.

Источник - LIFE

Изображение размещено из открытых источников